Резюме специалиста:
Занимаюсь фитнесом более около 5 лет, (3,5 года занималась в тренажерном зале, 1,5 года занимаюсь кроссфитом), до фитнеса занималась гиревым спортом. Окончила колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера по специальности: инструктор тренажерного зала. Тренирую по направлениям: коррекция фигуры (сгонка, набор мышечной массы, поддержание веса и улучшение физ. формы) в тренажерном зале. Возможен функциональный тренинг на улице (площадка, стадион). В своих тренировках руководствуюсь методами бодибилдинга и функционального тренинга, в зависимости от цели клиента.
Место занятий: тренажерный зал Gym, морская набережная 37 к5, абонемент покупать туда не нужно! Вы платите только за тренировку (1000), в которую уже входит плата за аренду зала.
Тренировка вне тренажерного зала стоит дешевле 500р.
Программы питания на любые цели: -общие рекомендации с формулой подсчета- 500р. -с расчетом калорий под ваши цели и примером питания на один день- 1000 р.
